筋膜ローラー

この商品について

ダイソーの筋膜ローラーはカタログでは税込110円ですが、資料では税込550円の商品として紹介されています。表面に凹凸のある硬めのローラーです。

運動後のふくらはぎの張りや、デスクワークで固まった背中をほぐしたい。そんなセルフケアにぴったりなのが筋膜ローラーです。円柱形のローラーに体の部位をのせてゴロゴロ転がし、筋肉を包む筋膜のこわばりをほぐす道具で、ダイソーでもスポーツ・フィットネスやボディケアの売り場に置かれることがあります。ここで先に注意したいのが価格。カタログでは税込110円（税抜100円）と記録されていますが（2026年8月時点）、資料では税込550円の商品として紹介されています。

作りは、外側がEVA樹脂、内側がABS樹脂の構造で、サイズは約30cm×10cm程度のコンパクトなもの。表面に凹凸があって、しっかりとした硬さがあるのが特徴です。ふくらはぎや太もも、背中など広めの部位に使いやすく、テレビを見ながらでも気軽にケアできます。ジムの大きなローラーほど場所を取らないので、ワンルームでも邪魔になりにくいのがうれしいところ。お風呂上がりなど体が温まったタイミングに使うと、ほぐしやすく感じる人も多いはずです。

一方で、硬めの作りなので、初めて使うと痛みを感じやすいのは正直なところ。痛みが強い場合は、ローラーにタオルを巻いて当たりをやわらげるといいですよ。また、店舗や時期によっては取り扱いがなかったり、在庫切れだったりすることもあります。価格の記録も110円と550円で食い違っているので、購入前に店頭で価格と在庫を確認するのが確実です。セリアでも税込110円の記録があるので、お近くのお店と見比べてみてください。

ポイント

• カタログでは税込110円、資料では税込550円として紹介（2026年8月時点）
• 外側EVA樹脂・内側ABS樹脂の構造
• 約30cm×10cm程度のコンパクトなサイズ
• 表面に凹凸があり、しっかりとした硬さ
• スポーツ・フィットネスやボディケアの売り場に置かれることがある

購入・使用時の注意

• 店舗や時期によって取り扱いがなく、在庫切れの場合もある
• カタログ価格の110円と資料の550円で価格が異なるため、店頭で確認する
• 硬めの作りで初めては痛みを感じやすい。強い場合はタオルを巻いて当たりをやわらげる